用心感受比赛,意大利U21主帅在训练时要求队员蒙一只眼睛触球
发布时间:2025.10.09
10月8号,根据《米兰体育报》的“爆料”,意大利U21那位超有想法的主帅巴尔迪尼,在训练里给球员们整了些新花样,有些训练方式听起来那叫一个新奇。
据媒体“八卦”,在训练基地,意大利U21的小伙子们整出了一幕超罕见的画面:他们一边套着训练服,一边还戴着眼罩——有的把右眼遮得严严实实,有的把左眼藏得严严实实,乍一看,就像一群正在“集结”的“独眼海盗”,甚至还有点像《复仇者联盟》里那个神盾局局长尼克 - 弗瑞呢。
这就是新上任的主帅巴尔迪尼(Silvio Baldini)搞出来的独特训练法,他就盼着球员们能用心去感受比赛,别光靠那俩眼睛。这位以“不走寻常路”出名的教练,以前在卡塔尼亚、巴勒莫、佩斯卡拉都试过类似的训练,现在直接把这套“玩法”带进了国家队体系。也正是因为他这超不寻常的理念,还得到了布冯和格拉维纳的全心支持与信任呢。
用脑袋踢球的“高深哲学”
巴尔迪尼解释说,这个“单眼训练”就是为了让球员们通过限制视觉,把大脑的反应和身体的协调给“强化强化”。他说:“我就想让他们学会用脑袋和身体一块儿去观察场上的局势,别光用眼睛看。”
整个训练还分成了三个阶段:
1.先把那只“主导眼”(就是和惯用脚对应的那只眼)给遮住,然后进行传接球;
2.再把另一只眼给遮住,去触球;
3.最后把眼罩一摘,进行正常训练。
这方法其实在拳击手训练里也用得挺多,就是为了帮他们在受限的环境里,把反应速度和判断能力给提上去。巴尔迪尼那可是信心满满,觉得就算只是短期训练,也能让球员们的专注度、反应力和比赛应变能力“蹭蹭”往上涨,就算球员们累得不行了,也能保持清晰的判断——“让脑袋成为双腿的‘靠山’”。
海边的“复原课”和新规矩
听说啊,上个月集训的时候,球队还在海滩上搞了个“水中恢复课”,把好多来度假的人都吸引过来“看热闹”了。巴尔迪尼更绝,直接把球员们的单人房给取消了,要求按照位置分配双人间,就像后卫和后卫住一块儿,前锋和前锋住一块儿,这样他们晚上还能凑一块儿讨论技战术。那三名门将更逗,直接住进了一间“三人房”,组成了一个独立小组。
除此之外,他还要求队员们主动跟新人分享训练心得,把沟通链给建立起来,让团队更团结。每期集训还会安排一顿放松晚餐——不用看营养师的表,也不用算卡路里,大家在农场或者餐馆里自由自在地聊天,增进增进默契。
同时,这位主帅还规定,一旦回到训练场,球队所有成员的手机都得留在房间或者统一上交,等所有训练都结束了才能拿回去。副教练巴尔扎利、门将教练帕尔迪尼等人都全程参与,巴尔迪尼还开玩笑说,哪天要带全队去他位于卡拉拉的老家“训练找蘑菇”——好好锻炼锻炼他们的专注和耐心。
相关资讯
-
意媒:国米小将博沃在与马竞比赛中脚踝扭伤,好在伤势不重
2025-10-11 07:34:07
-
U20美国3-0意大利U20,克雷马斯基双响,察基里斯任意球破门
2025-10-10 05:24:08
-
球员工会回应意甲CEO:球员有权质疑海外友谊赛,这与薪水无关
2025-10-10 03:23:26
-
卡纳瓦罗:年薪400万欧元传闻不实,实际数额不到一半
2025-10-10 00:06:36
-
200场55球47次助攻,莱奥达成生涯意甲200场里程碑
2025-10-09 00:54:58
-
用心感受比赛,意大利U21主帅在训练时要求队员蒙一只眼睛触球
2025-10-09 00:18:01
-
意甲最贵阵容:劳塔罗领衔,国米4人入选,尤文2人米兰1人
2025-10-08 01:30:33
-
相当于白给?米兰意甲近7次获得点球有5次都被射失
2025-10-06 07:38:53
-
图多尔:没有球队能保持90分钟的高水平;没安排盯防莫德里奇
2025-10-06 02:33:50
-
客胜佛罗伦萨升至榜首,罗马队史第4次赛季前3个联赛客场全胜
2025-10-06 00:36:31
-
2胜4平,亚特兰大队史第三次单赛季意甲前6轮过后保持不败
2025-10-05 08:04:07